Lendemain de veille : Même après une bonne nuit de sommeil, même quand vous avez métabolisé tout ce que vous avez bu et même si le taux d’alcool dans votre sang est revenu à zéro, vous n’êtes pas forcément en pleine possession de vos moyens.

Est-ce que l’ivresse aurait des effets prolongés ? Et comment !

Un changement de cap pour Éduc'alcool
Mathieu Turgeon
Publié le 24 mai 2016

FÊTE NATIONALE. À un mois de la Saint-Jean-Baptiste, l'organisme Éduc'alcool lance officiellement sa sixième campagne de sensibilisation, mais la première d'une nouvelle ère plus festive.

Pour Hubert Sacy, directeur général d'Éduc'alcool, le temps n'est plus à la dénonciation propagée par l'organisme au cours des cinq années. «Jusqu'à l'année dernière, on faisait de la dénonciation, car nous avions véritablement des problématiques à gérer. Maintenant, on fait un changement de cap. On invite les gens à lâcher leur fou, mais à modérer leur consommation d'alcool. L'idée de la modération est permanente. L'abus ne sera jamais une bonne idée. Ce n'est pas la modération qui gâche la fête, mais l'abus.»

Le 23 juin, entre 14h et minuit, Éduc'alcool et la police de Québec seront tout près de la fontaine de Tourny pour y faire la distribution de fanions bleus et blancs sur lesquels on pourra lire «Bonne Fête nationale» au recto et «Modération» au verso. «On veut que les gens portent le message. Nous c'est notre travail, c'est de faire passer le message. On veut que le monde parle au monde. Au lieu que ce soit nous, on veut que ce soit eux qui le fassent de manière festive, avec les fanions aux couleurs de la Fête nationale», explique Hubert Sacy.

Une ère permissive après cinq années restrictives

Selon le directeur général d'Éduc'alcool, c'est le nouveau portrait plus respectable de Québec qui amène ce changement de direction de l'organisme. «Il y a cinq ans, c'était la capitale de l'abus d'alcool. Québec avec la réputation d'être sans contraintes. À 250km autour, tous les casseurs venaient ici. Les deux premières années, il y avait des barrages à toutes les entrées de Québec. On a voulu casser un modèle et maintenant, la place publique est devenue correcte.»

Maintenant que c'est chose faite, il est d'avis que la Vieille-Capitale peut «de nouveau mériter d'être traitée comme une ville où on peut avoir de plaisir.»

Quelques trucs pour faire la fête

Voici quelques petits trucs d'Éduc'alcool pour éviter les lendemains de veille:

- Manger avant de commencer à boire. Remplissez-vous l'estomac, parce que l'alcool a un effet plus fort quand l'estomac est vide.

- Il est important de s'hydrater, car l'alcool déshydrate. Il faut alterner l'eau et l'alcool.

- Les problèmes ne viennent pas toujours de la quantité, mais de la fréquence. Il faut étaler la consommation sur toute la soirée, ce n'est pas une course.

Le Guide de survie de la Fête nationale 2016 est disponible sur le site d'Éduc'alcool et téléchargeable au passion-moderation.com.

Québec Hebdo

http://passion-moderation.com

FÊTER AVEC PASSION.
CONSOMMER AVEC MODÉRATION.
Il est important d'allier fête et modération car l'une ne va pas sans l'autre.

Bien sûr, l'alcool a sa place dans les célébrations, mais il ne faut pas que les abus d'une petite minorité gâche le plaisir de la grande majorité. Nous souhaitons que notre Guide de survie, qui incite à la modération, contribue à rendre cette journée aussi sûre que festive. Virer une brosse, même le jour de la Fête nationale, c'est virer une brosse de trop.

Nos actions de cette année veulent encourager les gens à célébrer le Québec. Nous insistons sur l'importance de fêter, et de fêter ensemble, en rappelant que la modération n'est pas une punition, mais bien une condition du plaisir et même un gage de succès de la Fête nationale.

Fêtons donc le Québec à fond la caisse, mais pas jusqu'au fond de la caisse.

DEVENEZ AMBASSADEUR DE LA MODÉRATION :
AGITEZ VOTRE FANION !
L'invitation lancée aux fêtards de véhiculer eux-mêmes le message de modération par la distribution, conjointement avec la police de Québec, de fanions bleus et blancs. Éduc'alcool et le Service de police de la Ville de Québec tiendront en effet un stand de 14 heures à minuit, le 23 juin, afin de remettre des milliers de fanions aux couleurs de la Fête nationale invitants tous les Québécois non seulement à fêter le Québec avec passion, mais à se faire eux-mêmes les porte-parole de la modération.

Procurez-vous le fanion, BONNE FÊTE NATIONALE, et agitez-le fièrement