Face à une crise du coût de la vie qui s'aggrave, les organismes font face à des besoins records.
Le Bilan-Faim 2026 publié par les Banques alimentaires du Québec (BAQ) révèle que le réseau traite désormais
plus de 3,27 millions de demandes d'aide alimentaire par mois (une hausse de 44 % en cinq ans),
servant près de 600 000 personnes uniques mensuellement.
La solidarité est une valeur fondamentale de la société québécoise et il est important de se le rappeler. Au Québec, une personne sur dix a recours à une banque alimentaire. Il s’agit peut-être de votre voisin. De plus, il y a une forte demande pour toute forme de soutien et ce, tout au long de l’année.
Vous pouvez agir en donnant :
des aliments;
de votre temps aux organismes communautaires
et aux entreprises qui luttent contre l’insécurité alimentaire;
de l’argent pour aider les organismes communautaires qui luttent contre la pauvreté et l’exclusion sociale.
Certaines initiatives sont présentées pour faire découvrir
comment des acteurs de nos communautés luttent contre la pauvreté et l’insécurité alimentaire.
Dans cette page :
Initiatives agricoles
Frigos communautaires et frigos-partage
Dons en argent ou dons alimentaires
Récupération des surplus alimentaires
Coupons alimentaires pour les familles
Accès à plus de fruits et légumes à Montréal
Avant de faire un don alimentaire
Vous avez besoin d’une aide alimentaire?
Initiatives agricoles
Productions agricoles solidaires
Des agriculteurs produisent des légumes pour les banques alimentaires et les organismes œuvrant en sécurité alimentaire.
Écoutez l’entrevue au sujet des initiatives de lutte contre l’insécurité alimentaire
Visionner la vidéo Des initiatives solidaires et communautaires pour lutter contre l’insécurité alimentaire
Avertissement : le lecteur vidéo est celui de YouTube et il peut présenter quelques obstacles à l’accessibilité. Vous pouvez passer au contenu suivant la vidéo.
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Frigos communautaires et frigos-partage
Vous pouvez donner de la nourriture aux réseaux des frigos communautaires du Québec et aux frigos-partage. Il peut s’agir de plats que vous avez cuisinés ou d’aliments. Vos dons aident des gens à se nourrir.
Consultez le répertoire des frigos communautaires pour trouver celui le plus près de chez vous.
Écoutez l’entrevue avec Les Cuistots du Frigo
Visionner la vidéo Les Cuistots du frigo, une initiative bénévole qui nourrit sa communauté
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Dons en argent ou dons alimentaires
Les Banques alimentaires du Québec regroupent plusieurs organisations dont les différentes Moisson dans les régions. Elles fournissent aussi plusieurs organismes d’aide alimentaire tout au long de l’année.
Écoutez l’entrevue avec les Banques alimentaires du Québec
Visionner la vidéo Engagées pour que chaque personne puisse manger à sa faim trois fois par jour
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Vous pouvez contribuer aux Banques alimentaires du Québec.
Dons en argent
Faites un don en argent en remplissant ce formulaire.
Don d’aliments de moins d’une palette
Consultez la carte pour trouver un organisme d’aide alimentaire pour faire votre don d’aliments.
Don d’aliments d’une palette ou plus
Une entreprise peut faire un don d’une palette ou plus. Remplir le formulaire Faire un don de denrées maintenant.
Récupération des surplus alimentaires
La Tablée des Chefs
La Tablée des Chefs récupère les surplus alimentaires des hôtels et des traiteurs. Elle distribue ces surplus aux organismes qui viennent en aide aux personnes vivant dans l’insécurité alimentaire.
Devenez bénévole ou faites un don en argent pour aider La Tablée des Chefs.
Les Cuisines Solidaires – Édition Relève
Les Cuisines solidaires est une initiative de La Tablée des Chefs. Elles permettent à des personnes aux études en cuisine de cuisiner et de distribuer des portions aux organismes d’aide alimentaire du Québec. Elles ont aussi pour rôle d’éduquer les jeunes afin qu’ils développent leur autonomie alimentaire.
Découvrez comment une école peut participer aux Cuisines Solidaires – Édition Relève.
Écoutez l’entrevue avec La Tablée des chefs
Visionner la vidéo Des initiatives solidaires innovantes pour lutter contre l’insécurité alimentaire
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Coupons alimentaires pour les familles
La Fondation Olo offre des coupons qui permettent aux familles dans le besoin de se procurer des aliments de base comme :
les œufs;
le lait;
les légumes surgelés.
Elle offre aussi des multivitamines aux futures mères vulnérables. Cette action permet de réduire le nombre de bébés de petits poids.
Vous pouvez faire un don d’argent en ligne à la Fondation Olo. Vous pouvez aussi organiser une activité afin de recueillir de l’argent pour la Fondation Olo.
Écouter l’entrevue avec la Fondation OLo
Visionner la vidéo Donner des chances égales aux familles de mettre au monde un bébé en santé
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Accès à plus de fruits et légumes à Montréal
Quelques milliers de personnes dans la région de Montréal (uniquement) reçoivent une carte proximité qui sont distribuées par des organismes communautaires. Sur ces cartes est déposé mensuellement un montant d’argent qui permet à ces personnes de choisir et d’obtenir des fruits et des légumes locaux dans les marchés participants.
Acheter une Carte pour une famille en situation de vulnérabilité à Montréal
Avant de faire un don alimentaire
Le don et la récupération peuvent aider plusieurs familles. Avant de le faire, prenez quelques précautions pour vous assurer que les aliments sont bons et consommables.
Vous avez besoin d’une aide alimentaire?
Cette page ne dresse pas une liste exhaustive de toute l’aide offerte au Québec. De l’aide peut aussi être offerte dans les milieux scolaires, dans les entreprises, des organismes ou autres ressources de votre quartier.
Afin de connaître l’ensemble des aides disponibles, vous pouvez faire une recherche sur un moteur de recherche avec les mots « aide alimentaire » ou « banque alimentaires » afin de trouver l’aide qui se trouve la plus proche de vous.
À consulter aussi
Réduire le gaspillage alimentaire
Aides et dons alimentaires
https://www.quebec.ca/famille-et-soutien-aux-personnes/collectivite/aide...
Face à une crise du coût de la vie qui s'aggrave, les organismes font face à des besoins records.
Le Bilan-Faim 2026 publié par les Banques alimentaires du Québec (BAQ) révèle que le réseau traite désormais
plus de 3,27 millions de demandes d'aide alimentaire par mois (une hausse de 44 % en cinq ans),
servant près de 600 000 personnes uniques mensuellement.
La solidarité est une valeur fondamentale de la société québécoise et il est important de se le rappeler. Au Québec, une personne sur dix a recours à une banque alimentaire. Il s’agit peut-être de votre voisin. De plus, il y a une forte demande pour toute forme de soutien et ce, tout au long de l’année.
Vous pouvez agir en donnant :
des aliments;
de votre temps aux organismes communautaires
et aux entreprises qui luttent contre l’insécurité alimentaire;
de l’argent pour aider les organismes communautaires qui luttent contre la pauvreté et l’exclusion sociale.
Certaines initiatives sont présentées pour faire découvrir
comment des acteurs de nos communautés luttent contre la pauvreté et l’insécurité alimentaire.
Dans cette page :
Initiatives agricoles
Frigos communautaires et frigos-partage
Dons en argent ou dons alimentaires
Récupération des surplus alimentaires
Coupons alimentaires pour les familles
Accès à plus de fruits et légumes à Montréal
Avant de faire un don alimentaire
Vous avez besoin d’une aide alimentaire?
Initiatives agricoles
Productions agricoles solidaires
Des agriculteurs produisent des légumes pour les banques alimentaires et les organismes œuvrant en sécurité alimentaire.
Écoutez l’entrevue au sujet des initiatives de lutte contre l’insécurité alimentaire
Visionner la vidéo Des initiatives solidaires et communautaires pour lutter contre l’insécurité alimentaire
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Frigos communautaires et frigos-partage
Vous pouvez donner de la nourriture aux réseaux des frigos communautaires du Québec et aux frigos-partage. Il peut s’agir de plats que vous avez cuisinés ou d’aliments. Vos dons aident des gens à se nourrir.
Consultez le répertoire des frigos communautaires pour trouver celui le plus près de chez vous.
Écoutez l’entrevue avec Les Cuistots du Frigo
Visionner la vidéo Les Cuistots du frigo, une initiative bénévole qui nourrit sa communauté
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Dons en argent ou dons alimentaires
Les Banques alimentaires du Québec regroupent plusieurs organisations dont les différentes Moisson dans les régions. Elles fournissent aussi plusieurs organismes d’aide alimentaire tout au long de l’année.
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Vous pouvez contribuer aux Banques alimentaires du Québec.
Dons en argent
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Don d’aliments de moins d’une palette
Consultez la carte pour trouver un organisme d’aide alimentaire pour faire votre don d’aliments.
Don d’aliments d’une palette ou plus
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Récupération des surplus alimentaires
La Tablée des Chefs
La Tablée des Chefs récupère les surplus alimentaires des hôtels et des traiteurs. Elle distribue ces surplus aux organismes qui viennent en aide aux personnes vivant dans l’insécurité alimentaire.
Devenez bénévole ou faites un don en argent pour aider La Tablée des Chefs.
Les Cuisines Solidaires – Édition Relève
Les Cuisines solidaires est une initiative de La Tablée des Chefs. Elles permettent à des personnes aux études en cuisine de cuisiner et de distribuer des portions aux organismes d’aide alimentaire du Québec. Elles ont aussi pour rôle d’éduquer les jeunes afin qu’ils développent leur autonomie alimentaire.
Découvrez comment une école peut participer aux Cuisines Solidaires – Édition Relève.
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Coupons alimentaires pour les familles
La Fondation Olo offre des coupons qui permettent aux familles dans le besoin de se procurer des aliments de base comme :
les œufs;
le lait;
les légumes surgelés.
Elle offre aussi des multivitamines aux futures mères vulnérables. Cette action permet de réduire le nombre de bébés de petits poids.
Vous pouvez faire un don d’argent en ligne à la Fondation Olo. Vous pouvez aussi organiser une activité afin de recueillir de l’argent pour la Fondation Olo.
Écouter l’entrevue avec la Fondation OLo
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Accès à plus de fruits et légumes à Montréal
Quelques milliers de personnes dans la région de Montréal (uniquement) reçoivent une carte proximité qui sont distribuées par des organismes communautaires. Sur ces cartes est déposé mensuellement un montant d’argent qui permet à ces personnes de choisir et d’obtenir des fruits et des légumes locaux dans les marchés participants.
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Avant de faire un don alimentaire
Le don et la récupération peuvent aider plusieurs familles. Avant de le faire, prenez quelques précautions pour vous assurer que les aliments sont bons et consommables.
Vous avez besoin d’une aide alimentaire?
Cette page ne dresse pas une liste exhaustive de toute l’aide offerte au Québec. De l’aide peut aussi être offerte dans les milieux scolaires, dans les entreprises, des organismes ou autres ressources de votre quartier.
Afin de connaître l’ensemble des aides disponibles, vous pouvez faire une recherche sur un moteur de recherche avec les mots « aide alimentaire » ou « banque alimentaires » afin de trouver l’aide qui se trouve la plus proche de vous.
À consulter aussi
Réduire le gaspillage alimentaire
Dernière mise à jour : 23 février 2024